妻子出轨：自己出轨了怎么求得老公原谅

　　好多人在婚姻里会遇到一些问题，例如外遇。外遇对待婚姻的毁灭性是有目共睹的，但是有些人认识到自己的错误后，却不知道如何向爱人致歉和寻找原谅。本文将从多个角度详细介绍要怎么写一封道歉信，帮助更多情绪受伤的人再次构建起爱情信赖。妻子出轨：自己出轨了怎么求得老公原谅？有什么问题欢迎加我们花镇专业心理咨询师的微信

　　自己出轨了怎么求老公原谅的致歉信

　　第一步：真诚道歉

　　最先，写作中要诚恳地向爱人致歉。如果您想要获得对方原谅，就必须要表现出了您为自己的行为觉得自责愧疚。可以选择一个宝贵的时时刻刻，面对面地与爱人交谈，向对方挑明你的不正确，而且表述您的决心和努力改变自己的决心、行为表现思维方式，这也是再次拉近关系的重要一步。

　　第二步：自我反省

　　在道歉信中，必须为自己的行为开展自我反省，充分了解为什么会有外遇的个人行为。自我反省让自己变得非常容易控制好自己的情绪与行为；与此同时，如果你搞明白外遇原因后，可以更好的协助爱人理解对方出轨的原因。根据充足认识到自己的错误，有利于能够更好地以积极的心态推动自己之间的关系迈向更加健康、更完整的发展趋势。

　　第三步：未来的计划

　　在信中表明你将如何避免未来发生再度损害另一半的个人行为。在信中列出你的友善方案，比如，寻找心理疗法、参与恢复每日任务等方案，以确认你需要解决他们的行为，并采取措施保证这样的事情并不会再次出现。

　　第四步：诚挚要求原谅

　　自己出轨了怎么求得老公原谅，请爱人表达自己的真实体验，跟他们说你需要他的支持和鼓励。要求原谅应当诚挚而非规定，重视别人的感受，再度表达自己的做事态度自身年复一年往前走决心。