怎么做才能挽救婚姻？怎么挽回

　　婚姻是人生的尤为重要的事儿之一，但有时候大家可能遇到婚姻困境。如果你发现自已的婚姻出现问题，不要灰心，也不要放弃。花镇情感在这里分享的怎么做才能挽救婚姻相关内容，希望对你有帮助，遇到问题可以加我们专业心理咨询师的微信，教你正确挽回。

　　多交流

　　婚姻中最基本的一点是多交流。无论面对任何问题，都应保持理性，以理性耐心为本，坐下好好地谈一谈。沟通的时候要注意以下几点：

　　-真诚、坦然地讲述自己的感受和想法；

　　-聆听另一方的意见建议，不必终断另一方；

　　-防止指责或互相指责；

　　-一同探寻解决问题的办法，立即情感诊断quexing0601。

　　提高相互之间信任

　　信任是保持婚姻关联的重要前提。你要是不相信自己配偶，或者你的配偶不相信你，那样婚姻关联就无法延续下去。怎样增强相互之间信任呢？

　　-信守诺言：不必摆脱许下的诺言或承诺，不然会损害双方之间的信任；

　　-相互信任：适用对方目标和理想，能让对方感受到你的大力支持和毫无疑问；

　　-坦诚以诚相待：坦率地讲出自己想法和感受，不必瞒报。

　　常常表达感激之心

　　婚姻里的爱情需要常常获得表达与支持，尤其是表达感激之心。唯有通过彼此之间表达感激之心，才可以相互之间感受到幸福快乐并满足。根据以下办法表达感激之心：

　　-常说“感谢”；

　　-记牢另一方的生日和纪念日，为彼此做一些意想不到的事情；

　　-怎么做才能挽救婚姻？协助配偶节约开支，如清洁卫生或做饭。