强迫症测试，你的强迫症严重吗？

强迫症状可表现为强迫观念、强迫意向和强迫行为。强迫观念是指反复思考毫无实际意义或虽有意义但可以解决的问题，例如“人为什么要结婚”、“死会如何”等，或者不必要地反复怀疑自己所做过的事情，强迫症测试题可以让自己知道本身的强迫症状。想知道自己有没有强迫症？来用强迫症自测表测测吧。

一、强迫症自测表：

1、头脑中总有不必要的想法或字句盘旋；

2、忘性大；

3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正；

4、感到难以完成任务；

5、做事必须做得很慢以保证做得正确；

6、做事必须反复检查；

7、难以作出决定；

8、反复想些无意义的事；

9、注意力不能集中；

10、必须反复洗手，点数目；

11、反复做毫无意义的仪式动作；

12、常怀疑被污染；

13、总担心亲人，做无意义的联想；

14、出现不可控制的对立思维、观念。

二、评分方法：

根据你最近两周情况给上面各条目打分，评分标准分为5级：没有症状为0分；症状很轻为1分；症状中等为2分；症状偏重为3分；症状严重为4分。再将各条目的分值相加，根据我国正常值标准，总分若超过20分，应考虑有强迫症的可能。

这些强迫症测试题可能有些本来可有可无的事情，一旦不做却会令你产生极大的焦虑，你做事会严格恪守自己的一套规则，甚至别人的很多行为违反了你的规则，你也会感到十分难受。总结来说就是没事自己找罪受。当然，只要你觉得你平时这些行为不影响到你的生活还是ok的，平时多多注意压力，别想太多不会有什么问题的。