离婚的女人的心态秘密

如今，中国的离婚率越来越高了，那么，大家有认真思考过为什么人们会选择离婚吗?离婚的主要因素有哪些？

一、关于离婚的女人再婚的问题

离婚后的女人告诉我们，离婚的女人再婚是困难的。

1、自己设置的障碍。一种情况是，相许多高学历的高职位的白骨精一样，一部分高知女性，对于再婚提出了较高的要求，是许多原本优秀的男人从她的目光之筛里漏掉了;另外一种情况是，如同股市上心态素质欠佳的股民，想赢怕输的心态严重，到时候再想离婚怎么办。持这种观点的女性，因此会优柔寡断，会坐失良机。

2、带孩子的女性普遍再婚困难点儿，这是因为现实生活的，种种因素造成的。

3、一部分离婚的女人过分看重自己的财富，总以为男人是心怀鬼胎的，是冲着她的金钱去的，这样的女性占了离婚女性的相当一部分，正是因为这种心态，造成了某些女性怕上当，然而又上当了。

二、离婚后的女人心态如何走出困境

1、要进行自我心态调试。

一般来说，离婚后的女人的心态压力的大小及痛苦程度是因人、因事而异的。那些对丈夫仍有好感的女人，离婚给她们造成的心态创伤和痛苦;对丈夫的行为忍无可忍而提出离婚的女人，则产生的心态创伤和痛苦最小;夫妻关系一般的离婚后的女人的心态创伤和痛苦居中。离婚后的女人不论其痛苦程度如何，一般都会引起心态上的变化，如睡眠不佳，记忆力和工作效率下降;在生理上她们的免疫力降低，易发生身心疾病。因此，离婚的女人必须学会自我心态调适，以使自己更快地从忧虑、压抑和痛苦中解脱出来。

坦率交谈这种方法又称“情感排泄法”，就是找你信任的、谈得来的知己谈心，把你离婚后的喜怒哀乐尽情地向她(他)倾吐，把你心中的郁闷、烦恼发泄出来。这样做可以避免由消极情绪导致的大脑皮层功能失调。

认知平息所谓认知平息，是指人的行为表现是由对引发事件的认知水平、角度所决定的，人的情绪可由对某事物认知的改变而改变。所以，通过改变当事人的认知思考方向，可缓解她们的痛苦。

情感取代就是振作精神，重觅佳偶。比起未婚女人，离婚女人经过一次挫折的婚姻会变得更加成熟，在择偶方面会更加慎重。如能找到情投意合的人，再婚往往比初婚更幸福。

情境转移触景生情、爱屋及乌，表明人的情绪是可以随着客观环境的改变而改变的。因此，为了不让离婚后的消极情绪蔓延，可以采取情境转移的方法驱散不良情绪。比如探亲访友、外出旅游，或把精力倾注在事业上，或者听听旋律优美的轻音乐，或参加一项体能消耗大的运动。

2、要再觅良缘。

在这里提醒各位离婚后的女人的心态一定要平和，以诚相待。综合分析自己的实际状况，既不能要求过高，又不能委屈了自己，更不要上当受骗，避免再次想离婚怎么办。

最后，祝福各位女士生活幸福美满!结婚时想想清楚，离婚时考虑明白，再婚时千万不要马虎。幸福在平常，好好把握。