婚姻冷漠男人怎么挽回

　　婚姻冷漠男人怎么挽回，婚姻里一旦丈夫出轨，大部分女人总是情绪崩溃，和丈夫一哭二闹三上吊，自我怀疑，乱了分寸，想挽回，但无论怎样做仿佛丈夫都是会越走越远，所以面对丈夫出轨，大家挽回丈夫的10个绝技到底是什么呢?

　　第一，当面对丈夫出轨时，女士对于家庭，对于生活，对于未来全是特别焦虑的，心里对自身，对历史，对于婚姻都是否认，这时候女士应该及时传达出内心的所感所悟，释放出来心里积压的负性能量，使自己轻松一些。如果这个负性能量一直库存积压在心中，时间长了会有心身疾病，例如忧郁症，焦虑抑郁症等

　　第二，要了解婚姻现状。勇于认清丈夫出轨这一事实，寻找夫妻间产生隔阂的主要原因，了解夫妻之间感情时如何耗费的，才可以明确现阶段真实夫妻感情，调节婚姻生活内容与夫妻互动方法。

　　第三，明确自己喜欢的婚姻生活发展方向，果断挽回婚姻，挽回老公，分手挽回的这个过程是你重新思考婚姻和家庭夫妻感情的客观全过程，也会提高你个人的婚姻生活管理水平。

　　第四，应对丈夫出轨这件事情，理智的整理婚后生活，不去指责埋怨所有人，客观看待这段感情里面的人，事，情与性生活。在这样一个婚姻里的每个家庭成员中间人际交往关系，你与丈夫，大家与孩子的亲子沟通，大家与婆婆相互之间的关系，这些关系是否影响到你的夫妻感情。从你印象里对自己的或对你和丈夫重要的事，引起起大家产生矛盾的事，感情里，你们的关系觉得从什么时候发生了变化，夫妻关系处于什么状态，是不是已经裂开，裂开到何种程度，性生活层面，又处于什么状态，性生活工作频率是不是有所变化。

　　第五，观查你和老公的最底层精神需求是否一致，撇开长相，个子，金钱，气场，渗透到个人情感模式，情感缺失及其情感沟通，在这个层面所呈现解决的便是最底层精神需求。你的底层精神需求是怎么样的，你丈夫是怎样的情感给与方式，这种都非常重要，以及你丈夫的底层精神需求及其你的情感给与方式都需要双方配对。

　　第六，婚姻冷漠男人怎么挽回，检视自己和老公的原生态家庭，也是从小的生活环境，爸爸妈妈的情绪自然环境。由于人的情绪都是基于原生态家庭的基础上的，你现况基本上都是父母感情的重现。

　　第七，注意自己和老公的表述方式是否一致，表述方式就是说在情感中，自身情感流露，内心感受的解释，交流的方式。许多挽回丈夫案件中，女性和丈夫表述方式不一致，有些女性表述方式是非常重视非视频语音沟通交流，只需要一个笃定的短句子，期盼一个拥抱，但是老公表述方式是偏对外开放，善于视频语音里的表述，享有另一方给与视频语音里的关注，那样的两个人表述方面也是不一致的，沟通交流也存在很多难题。