该怎么挽回有冷暴力的婚姻？

　　办公室婚外情分手后，职场气氛一下子变得紧张又难堪。以前和睦的职场关系基本上一瞬间裂开，信赖被摧毁，职场日常生活变得更加复杂而繁杂。有的人挑选逃避，勤奋保持宁静的工作氛围，但难以遮盖内心的苦楚。而另一些人就选择从容应对，与分手事情学会成长和思考，给自己寻找新的方位。虽然在办公室里中解决分手之后的关联绝非易事，可是对每个人来讲，都要勇敢面对，继续前进。

　　公司办公室情绪交错：当婚外恋裂开

　　冷冰冰的逃避：职场气氛一下子变得紧张又难堪

　　公司办公室，曾经是一个充满活力和团结的地区，在办公室婚外情分手后，职场气氛一下子变得紧张又难堪。以前和睦的职场关系基本上一瞬间裂开，信赖被摧毁，彼此之间之间的交往越来越装腔作势。每个人尝试逃避这一尴尬的场面，大伙儿在办公室里中彼此之间生疏，尽量避免与交流。即便工作方面必须协作，也尽量减少造成不必要触碰与互动。公司办公室好像变成了一个冷冰冰的地区，没了以前的热忱友善。

　　内心的挣脱：情绪痛楚没法遮盖

　　办公室婚外情分手不仅给职场增添了紧张难堪，更给当事人的内心带来了极大的挣扎和情绪痛楚。虽然外表上很有可能看不出，但内心的苦楚没法遮盖。每日都要面对从前的爱人，天天都要跟曾经的情人相处，这类纠结和内心的分歧令人身心疲惫。与此同时，还要面临工作同事老板的讨论和揣摩，令人感到更为尴尬和不再犹豫。办公室婚外情分手后的内心挣脱，让人难以真真正正致力于工作中，危害了个人的职业生涯发展和工作业绩。

　　勇敢面对：发展和思考的好机会

　　虽然办公室婚外情分手带来了一系列困惑和不良影响，但对每个人来讲，也是一次勇敢面对自己的机会。分手后，我们应该逐渐反省和思考，思考自己的过失与不足，便于不久的将来避免类似错误。一样，我们应该学会释怀和宽容，尽可能和前任保持良好工作的关系，以维持职场稳定和积极往前。职场是一个人发展趋势的重要窗口，仅有勇敢面对并以此发展，才能真正的不断发展，完成自己的职业发展目标。

　　慢慢恢复：找到新的方位和机遇

　　办公室婚外情分手后，日常生活务必再次。慢慢恢复是一种必定的全过程，我们应该找到新的方位和机遇，为自己创造新自己的人生价值。可能还需要调整好自己的办公环境，或是探寻其他领域的机遇。与此同时，也可以借助职业导师或是心理咨询师协助，寻找更好的适应方式及应对措施。重塑自己的职场形象，再次融进职场，就是我们继续前进的唯一选择。

　　结束语

　　办公室婚外情分手后，职场变得更加复杂而繁杂。冷冰冰的逃避、内心的挣脱、勇敢面对和慢慢恢复，就是我们在办公室里中解决这种局势的关键步骤。仅有乐观面对，大家才能做到真正摆脱困境，并持续追求我们自己的职业理想。办公室婚外情分手不可成为大家停滞不前的原因，而应成为我们成长的机会。