老公变心了该怎么挽回婚姻

　　婚姻变得平淡如水。这时，有些男人会对婚姻失望，然后被外面的花花世界所诱惑。老公变心了该怎么挽回婚姻，他们改变了主意。悲伤的妻子不想放弃多年的感情，想挽救婚姻。我们能做些什么?

　　一、丈夫变心还能挽回吗

　　作为一个妻子，当你觉得你的丈夫改变了主意，不再像以前那样爱你，甚至开始厌恶你时，你会有什么感觉?作为一个计划吗?也许你会伤心，也许会哭，曾经的誓言，现在，最初的幸福梦想立刻破碎了一半。

　　但你仍然爱他，你仍然想捍卫家庭，所以，你想拯救你丈夫的心，你需要一个明确的指导，这样你就不会没有线索，想要恢复成功，你必须学会处理感情问题的能力，只有掌握正确的恢复方法，感情问题很容易解决。

　　1、审视自己的原因

　　丈夫为什么会改变主意?作为一个妻子，你仔细考虑过这个问题吗?此外，你是否从一开始就把原因推到对方身上，责怪对方，因为他厌倦了我，所以他选择改变主意。这已经是一个问题了，每个人都会有一个心理防御机制，当任何问题发生时，总是第一次把问题推给别人。

　　你必须清楚地看到事实，现在你想恢复，你必须找到自己的原因，即使对方有一定的责任，那么你能做什么呢?你认为你仍然有资格谈论别人吗?所以，在出现问题时，首先检查你自己的原因。

　　2、增加共同性

　　与过去相比，你婚后的话题是否比以前少了很多，有时候，除了普通话，没有什么可说的吗?此时，这表明你以前缺乏共同点，没有双方都能谈论的话题。鉴于这种情况，你必须从小事开始，因为，共性也是你从生活中一点一点地培养出来的。

　　3、提升吸引力

　　既然你在婚前吸引了对方一次，但现在，既然对方改变了主意，这就证明你的吸引力已经结束了。如果你想恢复你丈夫的心，你必须建立第二个吸引力，恢复才能产生效果。

　　如何建立第二个吸引力?首先，你必须提高你的吸引力，你可以通过两个方面来提高它们的吸引力，它们是外表和内在的。男人都是感官动物，当他们看到一个美丽的美女时，他们的心情是快乐的。

　　二、正视丈夫改变主意的事实

　　老公变心了该怎么挽回婚姻？当丈夫改变主意时，女人在这个时候崩溃了，或者大吵大闹让大家都知道，双方都不能下台;或者忍气吞声，让男人变得更糟。

　　如果事情发生了，悲伤或愤怒是不可避免的情绪，但如果你想拯救一个改变主意的男人，你必须放弃这些悲伤的负面情绪，面对他欺骗的事实，学习拯救丈夫的心。

　　1、放开男人，放松自己

　　太认真对待男人，太想控制男人的女人，无形中歇斯底里的情绪会给对方带来很大的压力，让他逃到另一个情感圈，这往往是男人的补偿行为。放开一个男人，让他折腾，你就会得到解放，有机会审视自己的内心。

　　2、给他自由，同时设定底限

　　给他自由，坦白地说，就是学会欺骗自己。你对自己说，他回来晚是因为工作忙，他没有“性”太久是因为工作累，他的社交活动大多是一步一步上升的前兆，他经常对你说话，只是爱的另类表达。

　　他厌倦了妻子和情人，但他的心情变得越来越复杂。他越来越不明白为什么你能如此冷静，为什么你似乎什么也没发生，为什么你仍然坚定地相信他就像爱一样。为什么你突然变得更独立，更有吸引力，更让他不能轻易放弃。所以，你最终会成为赢家，因为你沉默的力量，不变的力量远远大于争吵、强迫甚至枕头陷阱。

　　3、欺骗只是漫长婚姻中的一个小插曲

　　认知情感和欲望是流动的。如果一个女人知道“适度和调整”对婚姻更重要，她就不会陷入“婚姻=承诺+忠诚”的一元逻辑。宽容他也给自己空间，这样你就可以平静地看待丈夫的“小差异”，不需要心理难以平衡或作为一种耻辱来折磨自己。

　　4、婚姻危机也是活力

　　无论谁作弊，这对夫妇都有机会仔细检查他们的婚姻出了什么问题。因为欺骗绝对不是故意的，而是一方当时的情感状态需要另一种补充，这正是另一方忽视或不足，所以你可以尝试重新调整互动模式，而不是一次又一次的热争吵或冷战。危机成为一个转折点，然后成为一个活力，这自然是不可能的。

　　三、成功挽救变心男人的绝招

　　随着时间的推移，爱情失去了原来的新鲜感，渐渐地他开始对你忽冷忽热，就像另一个人一样。如果你不知所措，想改变这种情况，拯救这个改变主意的人，你该怎么办?

　　1、不要封闭自己

　　在得知你男朋友改变主意的事实后，你当然不能接受一段时间。但这个时候越多，你就越不应该把自己锁在家里。所以，出去散步，经常约朋友出去聊天。认识更多的新朋友，扩大你的社交圈，丰富你的联系人。这种方法可以有效地帮助你转移你的注意力，减少你对彼此的需求。

　　2、结交高质量的异性

　　证明自己价值的最好方法是看看你有多少追求者，所以你可以适当地用异性朋友来刺激他。但是，一定要找到比他更好的人。

　　情感复合大师康纳曾经说过：“人性是廉价的”。当他看到你周围比他更好的异性时，他会否认自己，并提高他对你的需求感。在你更加关注你之后，你将更接近恢复的成功。

　　3、异常行为，刺激对方

　　在恢复的过程中，如果对方的反应不强烈，可以采取一些异常行为。例如，你可以莫名其妙地打电话骂对方，然后挂断电话。

　　这种突如其来的行为会激起对方的愤怒，但愤怒过后，他会开始反省自己。人性中有很多缺陷。你可以利用这种心理很容易地刺激对方，但这种方法应该在联系方式被屏蔽时使用。

　　男人会改变主意，事实上，和妻子也有一定的关系，女人不盲目责怪丈夫，也应该反思自己，学会管理自己，让自己更有吸引力，同时给丈夫更多的自由，让彼此有自己的空间，让感情稳定发展，让婚姻回到正轨。