婚姻维系：夫妻之间如何有效沟通

有很多夫妻矛盾是因为夫妻之间不能有效沟通导致的，如何处理好夫妻关系？夫妻之间如何沟通？花镇情感咨询师冷爱通过一个情感问答告诉你。

一、情感咨询：如何处理好夫妻关系

问：我，女，29岁，155，孕前43公斤，现在孕5个月，工作稳定，硕士学历，月薪6000，性格比较急；

老公，29岁，175，65公斤，当地企业合同工，专升本学历，月薪6000。

通过朋友认识，交往九个月结婚。因为在世俗眼里他各方面条件不如我，所以可能有些自卑和孤僻，但是我自己以及家人朋友都能感受到他很爱我。

经济条件上，他农民家庭，父母都是文盲，教他就是任劳任怨、听话，个人感觉他的原生家庭格局较小；我爸妈做生意，条件在当地算是中上水平，见识相对广一些，所以对我的教育跟他不太一样。

他毕业后父亲去世，自己用了五年买了当地的房子，我们在一起以后买了车，当然也有外债。不知道是因为我处于孕期还是婚姻处于磨合期，最近总是争吵。

他说“耗尽值得珍惜的东西”，那你应该跟对方讨论的是：“我做了什么让你感觉到耗尽，我们应该怎样做才能够不消耗彼此，怎样做才能够继续好好的经营关系？”这才叫讨论。

“走开”是攻击，它不是一个良性的互动，而是一种更大的消耗。

第三条建议，学会正面的表达。

比如你说：为什么我的抱怨和情绪你不能看成是我需要帮助？

抱怨就是抱怨，抱怨不是需要帮助，你要想被帮助，就要向别人正面表达，说：我遇到了一个什么样的问题，我需要你的帮助。

在你内心当中，你希望对方像大人一样哄着你，跟你去面对。然而，你俩当中，究竟谁像大人，谁像小孩呢？

以上三点都是沟通问题。在沟通当中，一定要注意先解决好自己的情绪，然后再尝试和平、正面的沟通。我觉得你们尝试进行良性的互动，还是有希望的。