夫妻吵架怎么办 学会争吵的解决办法

小夫妻之间有一个磨合过程，一点不吵也未必可能。但经常动不动就争吵，非但影响情绪，也会伤害感情。因此，夫妻双方要冷静下来，看看问题究竟出在哪里。那么夫妻吵架怎么办呢？

一、夫妻经常吵架怎么办

吵架是一种比较激烈的沟通方式，它的本质是希望对方可以了解自己的想法。但是，由于人的头脑容易在激动中发热，一不理性话就说偏、说过头。

1、夫妻双方都要多做自我批评

夫妻之间争吵闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意进行指责，那样会火上浇油。而应该多做自我批评，找出自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

2、找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊

夫妻吵架怎么办？在这熟悉的环境里，夫妻更能够敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。

3、要学会原谅对方

吵架后，一定要不要因为一点点小事，就记在心里，放不下，这种事积压在心里久了，对夫妻关系非常不好，也会增加矛盾的产生，所以一定要学会原谅对方。

4、一定不要恶言相向

冷战的时候要避免情绪激化，就要少说话，不说话，以免出口伤人。这一期间两人都非常敏感，一旦恶语相向就容易出乱子。

5、如果感情基础够深，可以双方分开一段时间

夫妻经常吵架怎么办？多给彼此空间，夫妻冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候，这就是顺其自然的解决办法，当然是指冷战持续时间短的情况。

两个人在一起，总是会有摩擦，问题会有，当然解决办法也存在。所以，最重要的就是要学会沟通，不要被情绪控制，就算听到不好听的话，也不要大作文章，冷静下来分析吵架的源头，解决问题。