中国已婚男女性生活缺乏 面对无性婚姻怎么办

无性婚姻怎么办？ 一直觉得这是个伪命题，性是婚姻很重要的一部分，如果没有性，那还叫婚姻吗？在中国已婚或同居的男女中，每个月连一次性生活都不到的人超过了四分之一（28.7%），而在最近的一年里连一次性生活都没有的则占6.2%。

一、无性婚姻的原因可能是缺乏爱

爱和欲望相伴而行，如果没有这份感情，当然就没有“性”所必需的气场和氛围了，或许是各取所需而结为夫妻吧，否则婚姻中怎么会没有爱呢？

无性的婚姻还有一个原因是，缺乏婚前教育，对性没有概念。虽然性是每个人与生俱来的能力，但是如果没有正确的婚前教育加以引导，还是会缺乏性知识，甚至觉得是羞耻的事情，从而拒绝与爱人过性生活。

二、面对无性婚姻怎么办

1、和伴侣聊一聊性

谈论性可以提升双方的性满足。通过谈论彼此对性的看法与喜好，可以了解彼此在性上偏好什么、不能接受的是什么；另一方面，也许在关于性的对话当中，会暴露出之前无性的婚姻姻原因，沟通是共同面对问题的基础。

其次，性的沟通会让伴侣更加亲密。在谈论性时，人们会感到脆弱，会对对方的反应、评价变得敏感。但正是由于这种相互暴露产生的脆弱感，使我们更亲近彼此。

2、规划夫妻生活

我们规划自己什么时候上班、什么时候吃饭和逛街，也应规划什么时候进行房事。或许听起来不够浪漫，但若想在忙碌的生活中挤出时间，提前计划是非常有效的方法。在两人讨论、规划房事时，尽可能详细地规划细节，不仅计划在什么时候、什么地点发生性行为，还可以计划具体想在此次性行为中尝试什么新姿势或新玩法。

3、不要等伴侣来主动解决问题

先不假设伴侣不想与你啪啪啪，也许对方和你一样有这个需要，只是因为种种顾虑而没有表达。僵持下去对改善关系并没有帮助，不妨主动把问题摆到台面上，让伴侣明白你是真诚希望和TA一起解决缺乏性的问题。