情感咨询

首页 > 经营婚姻 > 情感维系

怎样让自己的情商提高

来源: 花镇情感网  2018-10-16 阅读数:2015

怎样提高自己情商? 提高情商 是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。怎样让自己的情商提高呢?这个可以通过后天的练习来提升的。

一、怎样让自己的情商提高

1、学会尊重他人

怎样提高自己情商?尊重他人就相当于尊重自己,尊重是一种最基本的礼貌,在别人出丑时不要嘲笑他人,这人会让别人感觉很难堪,而且会让人觉得你这个人很不尊重他人,从而很厌恶你,所以说学会尊重他人是是情商高的一种表现。

怎样让自己的情商提高

2、学会控制自己的情绪

怎么让情商变高?在日常生活或者工作单位上,我们遇到不顺的事时,会觉得很闹心,很烦人,这个时候我们一定要时刻记得警醒自己要控制好自己的情绪,别随意对无辜不相干的人发脾气,更不要在大庭广众下破口大骂别人,实在是很难受的话,我们可以通过深呼吸或者去运动来平静自己的心情,总而言之一个情商高的人一定要控制好自己的脾气。>>

3、少说多做

怎么让情商变高?在日常生活中一定要少说多做,一直站在那用嘴抱怨是不能解决实际的问题的,只会让别人觉得你这个人很喜欢吹牛,我们应该切实到自己的行动里面,通过自己的行动去真正的解决问题,这样别人才会觉得你这个人做事很踏实,值得深交。

4、不断的通过学习来丰富自己

这里所说的学习指的是很大的一个范围,包括看书,看报纸,看电影看电视或看论坛等一切能接收到知识的途径,看的越多懂得越多。只有不断的丰富自己才能处理好自己的人际关系,提高自己的情商。

5、要诚实守信

诚信乃做人之根本。做人要诚实,在和别人相处的过程中,除非是有苦衷或者万不得已,不然不要去轻易欺骗他人,一旦被别人发现你欺骗了他,就会使别人觉得你这个人很不诚实,很不可靠,从而疏远你,而且对别人许下的承诺一定要尽自己的可能去帮别人实现承诺。

推荐导师
李秋菊 婚姻家庭督导私教
李秋菊
团队心理咨询督导师
婚姻修复
情感提升
脱单
4.7
收到4341感谢
立即微信咨询
蔡惠生 明星心理咨询督导师
蔡惠生
明星心理咨询督导师
婚姻修复
关系维护
内在提升
4.7
收到2796感谢
立即微信咨询
42744

情感分析 婚姻家庭私教 在线课堂 注册会员

关于我们 网站导航

©花镇情感网 版权所有

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像
如有违反,追究法律责任

反馈留言 | 联系客服

备案号 粤公网安备 44010402002416号

粤ICP备16060296号

https://wap.huazhen2008.com/home