他人评价是否要在乎 他们说我都要接受吗

我们通常告诫别人不要太在意别人的眼光与评价，因为太过在意就容易失去自我，可是完全不在乎 他人评价 真的好吗?这些问题我们都有待解决。

一、他人评价是否要在乎?他们说我都要接受吗

1、被人说是生活常态

哪有人不被人说，哪有人不说人，这个生活常态，也是人性使然，我们被别人说，同样我们又何尝不是别人呢，所以我们自己无需介怀，无非是饭后谈资，小老百姓的生活大底这样，有些事情我们无法去改变，就只能放宽心去接受。

2、不以物喜不以己悲

你可以听听他人评价，但是别因为那些评价伤害自己。岳阳楼记里有一句名言“不以物喜不以己悲”意思是不要因为外在事物的好坏和自己的得失而或喜或悲。 我们都应该学会让自己拥有淡然平静的心态，都要保持一种豁达淡然，只有这样我们才能更好的看待发生在自己身边的事情，才更多懂得放宽心态。

3、适可而止

他说你穿的不好看，他说你没TA漂亮？他说...很多时候我们会因为别人的一句话甚至一个眼神，就会满脑子的勾勒出一部剧，其实这种人大多敏感，他们对周围的一切都有些敏锐的观察力，然后反应到大脑里，就会各种想法，思想都不受自己控制，所以大部分时候，我们如果发现自己一直在纠结别人对自己的看法似乎，大脑里需要有一个声音提醒你自己适可而止，不要想太多。

二、如何才能让自己不要太在意他人评价?

1、别人可能根本没想那么多

我们经常在意揣摩别人刚才说的话是什么意思，是在暗示我什么吗，是表面的意思呢还是有隐藏含义呢，可能我们只是自己想的太多，别人什么意思都没有，也没有什么想法，说者无心听者有意大概就是这个意思，所以大家平时不要太在意他人评价。

2、有则改之无则加勉

如果别人指出了我们的缺点，或者诉说我们的不是，如果我们自身确实存在这种问题，那我们自己为了更好的成就自我，就应该吸取别人的建议，改变自己，如果没有，我们就勉励自己，让自己不要成为他们说的这种人，有则改之无则加勉，多从自身出发。

3、多宽慰自己

世界上没有完美的个人，我们所有人都有缺点，这并不是什么丢人的事情，我们有我们的缺点，他们有他们的短处，我们要做的就是不断的完善自己，扬长避短，没有比较就纠结执着于这些，很多人都是这样只会看到别人的缺点，却对别人的长处视而不见，实际这种人也是很可悲的，我们没有必要去在乎这些人的看法。