中国青少年自杀率居全球第一！警惕这些自杀行为的预兆

近年来我们总是看到一些悲伤的新闻或视频，比如考试不过而选择自杀，又或者学习压力过大而自杀……有资料显示，中国青少年 自杀率 居全球第一。究竟是什么原因导致青少年自杀呢？我们需要警惕青少年哪些自杀行为呢？

中国青少年自杀率居全球第一！警惕这些自杀行为的预兆

一、中国青少年自杀率居全球第一

自杀是中国第五大死因，中国平均自杀率为23／10万，每年自杀死亡人数近30万人。这相当于一个欧洲中等国家四分之一人口数。除了自杀成功者，每年还有约250万的自杀未遂者。

有研究者据此分析，实际自杀数往往比公布的自杀数高3～5倍，由此推算，中国自杀人数可能达每年60万人以上。国际平均自杀率仅为10万分之10，中国自杀率是国际平均数的2.3倍。每天约有685名中国人自杀。

中国人口占世界人口的1/5，自杀人数占世界自杀人数的1/4。平均每两分钟就有1人死于自杀，并有8人自杀未遂。自杀者平均年龄32岁。

自杀是中国十五至三十四岁人群第一位重要的死亡原因。15～24岁占自杀总人数的26.64%；5～14岁的少年儿童自杀占自杀总人数的1.02%（1988年）。而且这个年龄段自杀人数还呈现上升趋势。如果以60万人为基数，5～24岁的自杀人数每年竟高达15万人以上。同时，中国每年大约有十三点五万未成年的孩子经历母亲或父亲死于自杀的伤痛。

中国青少年自杀率居全球第一！警惕这些自杀行为的预兆

二、警惕这些自杀行为的预兆

1、情绪低落或极度悲伤。

2、感觉万念俱灰，自己一文不值，或者生活无目的，对任何事情无兴趣。

3、格外关注死亡或暴力等话题，经常“想一死了之”。

4、寻求服毒、刀枪或其它方式自杀。

5、情绪剧烈摇摆，喜怒极度无常。

6、饮食和睡眠习惯改变，外表、行为及性格反常。

7、危险或自毁行为，如疯狂驾驶、吸毒等。

8、突然少言寡语，很平静。

9、生活遭遇危机或挫折，包括学校、工作、人际关系问题、失业、离婚、亲人过世、经济困难、绝症诊断等等。

10、整理物品，包括把自己的所有东西送人或扔掉，对家人及朋友进行“诀别”访问，草拟遗嘱或者写绝笔信等。

中国青少年自杀率居全球第一！警惕这些自杀行为的预兆

三、遇到有人自杀，我们应该怎么做？

一旦发现有人威胁要自杀，那么千万别大意，一定要保持冷静，并及时采取措施：

1、不要让当事人单独一人呆着。不让其接触枪、刀、药等“自杀之物”。

2、寻求医院及其他专门机构的帮助。等待帮助的时候，一定要对当事人“洗耳恭听”，保持目光接触。

3、对当事人问话，以了解其自杀方式以及是否真的是“有计划自杀”。

4、如果当事人一旦实施自杀，应拨打急救电话，并尽可能实施现场急救。

人在面对死亡的时候都会恐惧，选择自杀死亡更需要很大的勇气。不是到了万念俱灰，绝望到极点的地步，没有人愿意选择自杀这条道路。所以生活更糟糕也不要自杀，如果发现身边有人想自杀，一定要极力劝阻，让对方更加积极地面对生活。