婚前婚后老公都出轨过 我该如何挽回呢？

　　背着老公出轨了怎么办，当背着老公出轨之后，人们常常感觉迷茫和绝望。但是，面对这类错误，我们应该英勇面对，然后找到克服的方式。最先，诚信面对他们的行为，并慎重考虑你的做法对你与你的另一半带来的影响。寻找技术专业协助，如婚姻咨询师或心里咨询师，可以为您提供适用和引导。进而复建信任和交流，并与爱人一同探寻解决方案和恢复所受到的损害。除此之外，以诚信和无私奉献的心态来看待复建一个家庭的勤奋，同时还要当心此类情况的再次出现。最重要的是，要为自己的行为承担，并不断转变成更优秀的人。背着老公出轨是一个很严重的错误，但是通过诚信、努力与技术专业协助，大家还有机会拯救婚姻和家庭和恢复所犯过的错误。

　　面对背叛和错误

　　背着老公出轨了怎么办，背着老公出轨是一种背叛个人行为，针对任何一位老婆而言，都是一次极大造成的伤害。但是，大家犯错时很有可能会陷入混乱之中，不清楚该怎么办。面对这样的状况，必须英勇面对实际并探寻解决的方法。

　　面对实际

　　最先，面对他们的行为是十分重要的。这就意味着坦然地意识到自己的错误，而非推卸责任。没人喜欢被背叛，但是只有在面对现实并面对错误的情形下，才能进行真正的改变。

　　思考行为表现确定

　　自我反省是重要的一步，它可以帮助我们认识自己怎么会背着爱人外遇。这种行为身后往往会有更深层次的缘故，有可能是不满意、不稳定夫妻关系或其他组织难题。根据思考行为表现确定，我们能更好的了解自身与需求，并从中得到不久的将来作出更正确的选择的好机会。

　　寻找技术专业协助

　　在对待背叛状况时，寻找技术专业协助是十分重要的。婚姻咨询师或心里咨询师能够给予支持和引导，协助受伤的爱人解决心理上的外伤，并且为夫妻感情的修补提供支持。技术专业协助可以为被告方给予客观见解，并协助她们寻找从错误中学习与成长的办法。

　　复建信任和交流

　　背叛个人行为破坏婚姻生活最为重要的构成部分之一—信任。复建信任需要一段时间与努力，必须通过真诚和诚信的交流来打造。彼此都要表述他的体会和要求，并且以小一点、切实可行的行为来验证他的更改。不但要复建信任，还需要提升夫妻之间的沟通交流，这可以避免再次发生类似情况。

　　完成个人提升

　　背叛是一种痛苦的经历，但困境也是一个机遇。背叛个人行为很有可能揭露出大家心灵深处的问题与必须。在处理与处理背叛个人行为的前提下，也应当视之为个人提升的好机会。根据接纳错误、学习与发展，我们能变得越来越顽强和聪明，变成一个更好的人。

　　汇总

　　背着老公出轨了怎么办，背着爱人出轨是一种很严重的错误，对夫妻感情造成了极大的损害。但是，面对这种错误，不能一蹴而就，仅有诚信面对、慎重考虑和努力改变的一个过程。根据积极寻找技术专业协助、诚信沟通与个人提升，大家还有机会修补夫妻感情，复建信任，并且在错误中获得新生的好机会。