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情感咨询:感情中太过于依赖对方怎么办

来源: 花镇情感网  2020-01-03 阅读数:1719

  有情感咨询道:“感情中太过于依赖对方怎么办?”太过于依赖也会衍生很多问题,导致双方没有足够的空间,花镇情感在本文分享一个情感案例。

情感咨询:感情中太过于依赖对方怎么办

  一、情感咨询(情感困惑加导师\/信 huazhen10037,一对一分析)

  我身高166cm,月薪六千左右,性格内向,离异!后别人介绍认识恋爱,在异地月收入不详细,身高162,性格比我外向,销售!

  离婚后三个多月认识了他,当时心情特别差,刚好他的幽默,有趣打动了我,让我暂时忘记了上一段婚姻带来的苦闷体验!每天都会抽出时间和我聊很久!感觉很开心!

  可是自从他换了一份工作后,他特别忙,每天聊天比之前少了!也可能是认识久了不像刚开始话那么多了!加上又是在异地,我会怀疑他是不是在跟其他女孩子谈恋爱,患得患失!

  我好像很不想失去他!有一次发信息后好久没回,我除了生气居然还哭了,如果哪天联系少了我也会生闷气!我该怎么办呢老师?

  我觉得我有点不正常,感觉生活里能让我开心的就是他!我觉得他在我心里的分量有点离谱了!希望老师帮我看看当中的问题!

  还有就是我暂时屏蔽了离婚时带来的苦闷,我该做点什么?

  我觉得有些情绪不处理是不行的,还有我怕太依赖现在的感情,一旦失败,我没有心里准备!

  二、情感解答

  答:一个人如果把自己所有的喜怒哀乐全都寄托在另外一个人身上,就像你说的“感觉生活里能让我开心的就是他”,这肯定是有问题的。

  不是说他在你心中的分量有点离谱,而是你自己不具备经营自己生活的能力,不具备自己正常的喜怒哀乐的能力,这才是最大的问题。

  你可以说,生命中曾经有一个人的出现,帮助你屏蔽了离婚时带来的苦闷。

  那现在,他的历史使命已经完成了。

  你现在都已经离完婚了,苦闷也已经过去了,所以,也是时候重新审视一下你自己的生活了。

  你应该怎么样看待今天的生活?

  你未来想要建立怎样的人生呢?

  你不可能仅仅靠着他的幽默有趣过接下来的每一天。遇到情感问题?0元领取1次专业分析>>



  每一个人都是一个独立的个体,应该自己先照顾好自己的生命,能够独自面对人生,处理好自己生活,然后再去组队。很多人以为两个人组队,去面对人生,是两个人在一起的意义。

  其实不然,两个人的意义在于,首先自己能够面对人生,然后两个人组队时,可以追求更好的人生。

  如果两个独立的人都处理不好自己的生活,加在一起往往只会把生命变得更糟糕。

  所以,这段时光让你忘记了上一段婚姻的苦闷,那也许下一段的时光,就会让你忘记这一段的患得患失。

  新的一年来了,学会把注意力放到自己身上,做一个新年计划:

  想一想今年你想做什么?

  想一想今年你想成为什么样的人?

  想想你这段时间打算怎么分配?

  怎么样去规划自己的人生?

  要做的事情还有很多,花一点注意力在自己的身上。

  你现在所有注意力都在他的身上,你当然就不会开心了,花一点注意力在自己的身上,你才会好起来。

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