papi旗下博主宇芽被家暴！面对家暴我们可以做什么

papi旗下博主宇芽被家暴事件爆发后，引起了广泛关注，妇联和警方等相关机关已介入，作为普通百姓的我们，面对家暴我们可以做什么？

一、要有自己的圈子

要经常社交，和家人朋友聚会，看看微博微信，保持和外界的联系和沟通。保持自己的独立收入，不要长期放弃工作。找到自己的价值所在，才容易坚持自己的人格。

二、重新审视对方的处事行为和相处方式

对照下面的参数，检测对方的控制欲的程度，重新审视对方的处事行为和相处方式。

1、方有没有经常贬低你做的事情，否认你的价值，告诉你除了他之外没有人喜欢你。

2、有没有对与你异性的交往非常敏感，经常看你的手机，对不认识的人要盘问很久，影响你的正常工作和社交。

3、和朋友出去的次数有没有越来越少，发现你的朋友与你越来越远，越来越没有可以倾诉的人。

4、外人和家人的态度是否差距非常大。

5、会不会害怕他作出极端的事情，觉得你离开他或者他离开你会活不下去。

6、有没有过自残的行为，有没有说过“大不了一起”的气话。 情感难题很心累？10s快速申请情感诊断！

最后，遇到家庭暴力要立刻采取措施。包括向公安机关报案、向妇联求助、向法院申请人身安全保护令等措施保护自己。同时，要注意保存相关的家暴证据。