我不在的时候，老公总是和第三者鬼混

　　老公不在家自己出轨了，当老公不在家时，我迷失了自我，抵挡不住外遇的引诱。陷入一场道德与情感上的挣脱，让我心慌意乱。随着时间推移，我背叛了她的信赖，踏出背叛的一步。这种做法让我倍感痛苦与愧疚，并且也触动了我对于婚姻的思考。丈夫的离去让我害怕孤独和绝望，但也便成了我外遇的托词。这类出轨让我们的婚姻蒙上了一层黑影，驱使我深度思考解决问题方法，及其复建损伤关联决心。

　　背叛诱惑

　　老公不在家自己出轨了，当老公出门不在家的时候，孤独和无趣慢慢腐蚀我内心，让我逐渐苦苦思索一些风险而有吸引力的事儿。抵御诱惑能力逐步减弱，我慢慢对自身的忠实形成了摇摆不定。以往某个夜里，我自甘堕落，踏出背叛的一步。

　　情感上的错乱

　　过后，我意识到自己的问题，心里很长时间无法平静。情感上的错乱让我陷入自责痛楚当中。此外，我就对自身的婚姻感到羞愧和内疚。丈夫可怜地承受我犯过的不正确，它的信赖让我背叛，这让我倍感悲痛。

　　内疚与思考

　　出轨之后的每一天，我还遭受着愧疚的摧残。我渐渐审视自己个人行为，思考自己的价值。我意识到此次外遇不是因为老公不在家，只是因为我对自己乏力操纵。我渐渐审视自己心里要求，及其立在婚姻边缘时所形成的情感冲动。

　　婚姻阴影

　　出轨给大家的婚姻蒙上了一层黑影，两人的关系越来越紧张又敏感。我意识到，除开重建信任以外，还需要充分挖掘问题的本质，然后找到高效的解决方案。我们应该想着如何彼此之间理解与支持，及其如何重新构建起强悍的情感纽带。

　　复建与挽留

　　我信心复建损坏的婚姻关联。向您丈夫真诚了自己的问题，并真心诚意表现了内疚后悔莫及之情。让我们一起来聆听另一方的心灵要求，试着包容与理解。我们可以通过沟通与婚姻指导，慢慢处理了对方的心结，并找回从前的亲密无间和认可。

　　彻底改变婚姻

　　经历过外遇的严厉打击，我意识到婚姻需要更多付出与关心。让我们一起来彻底改变婚姻的价值，造就属于我们美丽生活。我们学会了能够更好地沟通交流、聆听和让步，及其彼此理解和支持。婚姻里的瓶颈问题也成为大家成长与坚毅机遇。

　　老公不在家自己出轨了，外遇并非解决问题方式，不但会损伤另一半，更容易深深地损害自己的内心。从此次错误中我懂得了自身的不堪与对婚姻的珍惜，它变成了大家婚姻发展的一个大转折，让我们更为懂了彼此之间的重要意义宝贵。