闪婚后发现老公刚和前女友分手 感觉自己被欺骗

　　分手了怎么相处是一种艺术，需要双方平等交流更加成熟的态度。能通过沉淀时间、解决情绪、维持重视等形式，建立起一个新的相处模式。彼此给予一定的室内空间，不会再干预对方生活，但同时保证友善的联络，共享生活中一些大事件与快乐。逐渐淡化往日的伤痛，发展趋势正常的的友情，就能够在分手后保持一种身心健康而美好的共处关系。

　　共处的前提条件：接纳分手，调整情绪

　　分手了怎么相处，分手是一种无法逃避的局势，当两人不再适合一起时，面对现实是第一步。彼此一定要懂得调整情绪，忘记过去的情绪负担，不必沉浸于苦难中。仅有平心静气才能达到优良相处。

　　建立室内空间界限：维持适当间距，防止干预

　　为了防止紧张分歧情绪，彻底改变关系界限是不可或缺的。彼此必须给与彼此之间适当的空间和自觉性，不会再干预对方生活，而且尊重对方的个人决策。维持适当间距有助于消除工作压力生活中的矛盾，为和睦相处造就基本。

　　建立一个新的相处模式：彻底改变关系

　　分手后，原先的小情侣关系已经改变，必须彻底改变一个新的相处模式。比如，能够是彼此的朋友或者合作方。根据共同话题或权益，建立起一个新的桥梁。这样的改变有利于重构关系，降低从前的爱恨纠葛，从而使共处更加顺畅和和睦。

　　合作是重要：平等交流，解决不悦

　　分手后，彼此需要学会开展真诚而完善的沟通交流。维持对外开放的对谈方式，讲出内心强烈不满和不悦，以防止积压的心态造成关系恶变。与此同时，也要懂得聆听对方见解和体会，尊重对方的建议，探寻处理问题的有效方式。

　　维持尊重与文明礼貌：不会再损害彼此之间

　　分手并不等于可以任意伤害他人的情绪，反倒应当更加重视维持尊重与文明礼貌。防止争吵和恶语相向，不必故意伤害罪另一方。虽然关系已经改变，但依然保持一种人的本性自己的底线，给与彼此之间最起码的尊重。

　　消除往日追忆：学会放下痛苦，向前走

　　分手后，消除过去的追忆针对建立新相处关系是十分重要的。不要老是怀恋过去的美妙或痛苦，反而是展望未来。集中精力与精力，在新生活中追寻一个人的成长与幸福。以往的伤痛将会逐渐消除，为新的共处关系铸就坚实基础。

　　分享快乐与关注：维持友善的联络

　　尽管不会再是情侣，但依然能保持友善的联络。如果对方在生活过程中遇到关键的快乐时，能够表示祝福和关爱。保持良好社交性，共享生活中的一些大事件。这种态度有利于建立一种正常的而有益于彼此相处关系。

　　自立自强：建立自已的生活

　　分手后，双方需要学会自立自强，建立自已的生活。不依赖另一方过度依赖，而是用追求自己的目标和理想，寻找属于自己的幸福。相互信任与祝福彼此之间，能让对方看见自己的进步与成长。

　　友谊分手：维持和谐相处

　　最主要的是，分手后应保持友谊。不能让争吵和感到厌恶核心共处关系，维持和谐相处的心态。根据完善的态度和建设性行为，促进双方的调解和宽容，让共处更和谐。

　　分手了怎么相处，共处关系的终点是友谊和睦，即便分手了，依然可以通过一种完善、包容和友好的心态共处。根据调整情绪、建立室内空间界限、平等交流并维持重视，能够彻底改变关系，消除往日的伤痛。而通过共享快乐与关注、自立自强及其维持友谊分手的基本原则，双方可以创造出一种身心健康而美好的相处模式。