健康评估测试题及答案

关心自身的身体健康，它是当下许多人讨论的留意，另外健康自测都是对自己负责任的主要表现其一，今日人们来做个健康评估检测，看一下给你多身心健康，哪些病症有将会会伤害到你吧。

一、身心健康考试题(下列每有一点儿算5分，总成绩155分)：

1、早上全身乏力、酸疼，歇息一晚满身分毫沒有轻松感。

2、早晨梳头发，掉的秀发超出一切正常掉头发范畴。

3、身患风湿。

4、人体肥胖症，特别是在是腰上的肉非常多，摸上去很好很软或人体过度削瘦，能吃不消化吸收。

5、早晨不大便，长期便秘，并且肚胀难受，肠胃不适感。

6、爱容易上火，有口腔异味，起痘，嘴巴或唇周长痘或溃烂，淌口水、痘痘 。

7、面色黯淡，沒有光泽度，看上去一些微黄或锈色。

8、秋春时，肌肤非常非常容易发痒。

9、工作中最易疲惫，有时候出現心慌气短，人体显著异常。

10、爱痛苦，压力太大，心态狂躁，心浮气躁，注意力不集中，或痛苦症，发脾气，非常容易烦闷。

11、优柔寡断易忧伤。进食不容易消化吸收，有时候胃口很差。

12、睡眠不高，睡眠不好，失眠症，心慌气短，发慌，胸闷气短或刺疼。

13、抗病性能力较差，非常易发烧感冒、记忆减退。

14、易浮肿，疲倦酸疼。

15、腿易腿抽筋，手脚酸疼或发麻。

16、手指甲表层有突起的棱线，或者往下凹痕。

17、甲状腺出現增长 。

18、偏头疼，月经失调(量少或量多)，经痛，女士缺铁性贫血，白带异味，或生理期短，色调暗，妇科疾病。

19、长色素斑，秀发爱冒油，内分泌失调。

20、免疫力下降，早更。

21、近视、一些、飞蚊症等眼睛疾病。

22、勃起障碍、痣疮、口干口渴、晚上抽龙筋、心慌气短。

23、手腕子或手发硬，有脂毒(轻度脂肪肝早期)。

24、嗅觉失灵、响声嘶哑、失声、流鼻水 。

25、精神衰弱、活力减低、倦怠感、妇科疾病。

26、失眠症、多眠、血压高、眩晕、烦躁不安。

27、季节性鼻炎。

28、女性更年期阻碍、畏冷 。

29、性欲减退，男性功能障碍，早射。

30、常常喝酒的人，长期性吃药或触碰化合物者，新陈代谢混乱群体。

31、内分泌失调及基础代谢的出现异常、肥胖症。

二、身心健康考试题結果剖析：

做了左右的健康评估检测，算出了自身的总得分，能够依照下列相匹配的成绩，为自己的健康自测1个整体的剖析归纳：

21~40分 身体有小量内毒素沉积，能够刚开始身体排毒;

41~60分 身体沉积较比较严重，务必身体排毒;

60分左右 身体有很多的内毒素沉积，不排随时随地常有将会生病。