如何与过度自恋的伴侣相处

如何与过度自恋的伴侣相处?在爱情中，我们都希望围绕着我们的爱情和亲密关系创造的是快乐、联系和心心相印。然而，很多时候我们发现本应该是幸福和快乐的关系是我们无法呼吸的枷锁。解决☞ 婚姻 情感问题该怎么做？爱情与婚姻经营的方法哪些好？

一、如何与过度自恋的伴侣相处

由于需要不断地喂饱心中巨大的爱空洞，“成年婴儿”无法真正地爱和平静地被爱。

解决婚姻情感问题该怎么做？爱情与婚姻经营的方法哪些好？在亲密关系中，他们只能通过控制这种行为模式与他人相处，每一句话都是以爱为名:“我爱你!”“我不认为你爱我!”“你不懂爱!”“向我证明你爱我!

自恋者一方面用积极的形容词来寻求爱情，另一方面用消极的形容词来修饰和拒绝对方。

在一段高质量的亲密关系中，你通常会感到越来越美丽、越来越自由、爱的快乐和被爱的快乐。

然而，恋爱中的自恋者很擅长通过他们的责任、义务和对失败的恐惧来贬低对方的存在感和价值观，从而使他们的伴侣迷失自我。为了达到他们的控制。

自恋者擅长情感暴力，在爱情中，自恋者通过一系列策略，如要求、否认、攻击、威胁和孤立，逐渐失去伴侣的“自我意识”。

上面提到的两位男性案例负责人曾经怀疑过他们的价值，因为他们经常在女主角面前感到沮丧，总是觉得自己不够好。就像一部分，不管他们做了什么，他们都不能满足他们的愿望。

他曾经想:“我应该受到她这样的对待，我不应该受到良好的对待”;陷入自我否定——“我太敏感了，我的感觉不可靠”;此外，他们几乎失去了独立性——相信“只有她说的是对的，我不能离开她。

在这段关系中，她总是远近闻名。自恋者会向他们的伴侣做爱的手势，在某些时候互相关心和赞美，而在其他时候，他们会忽略他们的伴侣，变得冷漠和疏远。

事实上，这种半心半意的态度的本质是操纵——偶尔的“爱与关怀”来说服伴侣做出更多的牺牲，并“证明”他们心中一些不利的想法——“她不喜欢我所想的，她仍然爱我”;突然疏远是为了强调和确认她是关系的主人。

更重要的是，自恋者的犹豫不决是不可预测的。

解决婚姻情感问题该怎么做？爱情与婚姻经营的方法哪些好？你不知道她什么时候会突然关心自己，什么时候会疏远自己。因此，恋爱中的伴侣总是处于惶恐状态，害怕她所做的让她不满意的事情，并且会不断反省自己，对她的要求保持高度的警惕和合作。

这样，她将占据你几乎所有的思想和精力。

自恋者总是想要最特别的照顾，总是觉得自己的优势是独一无二的，别人必须为她服务，对她的感受负责，他们经常要求自己的伴侣及时给予情感上的支持，但他们不给予对方同样的支持。

不仅如此，她还会否认伴侣情感的合理性和重要性，并把她的情感排除在你的交流之外。

似乎只有她的情感才是真实、重要和紧迫的。

他们会无意识地夸大自我的重要性。不管对方对自恋者照顾得多好，她永远不会感到满足，也无法忍受失败。因此，她经常有高度的分离焦虑。

关系中的一方不是一个人的表演，两个人也有重要的角色。为了打破这个自恋者的爱情游戏，伴侣应该把注意力转向自己，看看是什么让我们无意识地参与游戏。

也许你对身份的要求过高，对愤怒有强烈的恐惧，愿意为平静的生活付出任何代价，对他人的生活承担太多责任，以及高度的自我怀疑。

爱不仅仅是服从和跟随，也是让自己更加完整。没有人应该生活在对他所爱的人的恐惧中。如果你认为你的恐惧是真实的，那么你需要考虑她的爱是否真实。真诚地和真实地交流你的想法，也许一切都会不同。

但是请记住，如果你没有这种清晰的意识和强烈的心态能量，你可以随时对自恋者说“不，我可以离开你”。关于恋爱中的自恋者，他们可以通过在心态咨询过程中与顾问建立安全和信任的关系，以及通过顾问的镜子来重新培养自己。

意识到自己并体验内心的情感世界，一个人可以慢慢地感受到自己内心的真实体验并分手。这些经历可能非常绝望、悲伤、荒凉或令人向往，但它们是无法获得的。

只有这样，一个人才能接受自己的情感，然后他才能慢慢地从外部世界转向探索自己的内心世界，他才能感受到内心深处渴望得到回应、被看到和被认可的孩子的深深沮丧。

只有当一个人意识到这些事情，治愈并度过自己的痛苦，他才能成为一个真正的人，并遇到真正的关系。

最后，我想说的是，我们不能确定我们会在任何开始的关系中一起变老。毕竟，你甚至不确定你一生是否会喜欢辛辣的食物。

一段关系中的状态是珍惜和享受对方此刻给予的爱和宽容。爱情结束时，感谢对方陪伴你在生命之河中，教会你如何爱自己。然后你将继续在生命的长河中前进，带着对你所爱的爱的安全感和信任感，带着爱的温度，勇敢地迎接下一个。