老公多次出轨 我对他已经没有信任了

情感问题资询

我就是34岁己婚，丈夫32岁。高校毕业那年，我不管不顾爸爸妈妈抵制，自己杜绝生长发育的大城市嫁入两千公里之外的另外大城市。

一开始，因为爸爸妈妈给的工作压力和自身的否认，我得了痛苦症。之后历经过段时间心态疗法，好点了，再之后，我刚开始试着工作中，娶妻生子。

在小宝宝1岁2月时，老公出轨。她说压力太大，跟女见网友闲聊，仅仅求我原谅。他很担心丧失我。

我发现了他时，他跟1个结了婚的女性提前准备留宿，他认可了，可是说全都没做，仅仅闲聊。我信了，可是抗不了心里的顾虑。

我曾经看看过他，说微信聊天记录我搜来到，他承受不起工作压力，说摸手，相拥，亲了前额。你知道吗后，内心十分不舒服。

后边我没再去看看了，由于我明白了，再下来不容易有哪些好結果。不管有或是沒有别的深化个人行为，我要去挖掘，总是更伤自身。

我觉得不管舍弃是多少，沒有值不值，可是外遇后，她说仅仅闲聊，不说真话，要是我不会离去。

说真话，我确实心寒了。老公出轨了，我又开展了本人的心里咨询师。我曾经跟她说一块儿做几回资询，她说他感觉自身很清楚，不用，因此我只有挑选自身成才，也掌握了自身的难题。

但是，我发现了因为他的外遇和再次蒙骗，我早已沒有信赖。如今的我再坚持不懈成才自身，但是有时候我想要起來，還是很不舒服。我也确实认真努力过，想起他的主要表现十分悲痛。

我对他心态还行，有时候想起不舒服，吃不消会发一会儿性子，也迅速就收了。由于理性跟我说，这沒有很大实际意义。

我害怕自身由于这件事情站不住，因此我没告知爸爸妈妈和盆友，自己扛得很痛楚。除开提前准备下手让自身工作中，自身成才，尽快离去这座大城市，马上离异也就是我考虑到的方法之首。

我有点乱，怕说不清。

（丈夫数次外遇 我对他早已沒有信赖了！）

回应：

做为一位心里咨询师，我痊愈过许多焦虑症患者。神经衰弱几个个性特征：习得性无助，不断的心情消沉，自身进攻。

许多那时候，人们的个人行为方式自身 很最该探讨。他外遇，再次蒙骗，你对他丧失信赖是一切正常的。它是最本能反应的防御力方式(由于不断信赖损害自身的人，必须是要不断难过)。

殊不知，你一直在他不想要与你做“爱人采访”的状况下，愿意根据成才自身来突破现状。乃至你自己背着全部事儿，沒有告知爸爸妈妈，盆友。

也有，你有时候闹脾气，也会迅速就收了。这任何如同恨一个人对你没办法，你更想要去改变现状，让自身更强。好像这一个人行为方式里，存有某些自身进攻的成份。

摆脱这一方式，你不但能够得到新生儿，并且也会更清楚将来往哪走。