受过感情的伤害 现在不知道该如何脱单

有些女孩一直单身，是因为在感情上受到了伤害。无论过去有多么坎坷，女孩都要懂得爱自己，过去已经很悲伤了，为何还要将这种悲伤延续到未来呢?我们应该勇敢面对过去，才能找到自己真正的幸福，顺利 脱单 。

网友情感咨询：

我现在回想起上一段感情，还觉得心疼，眼泪不争气地流。

两年前，我认识了一位大龄男孩。他是一位很普通的男人，长相身材都一般，可是对我很好，很疼爱我，觉得他很善良。我从小缺少父爱，因此喜欢成熟的男生，我对他也心生好感。后来我跟他在一起了，我们感情很稳定，他也给了我一些大大小小的承诺，还每个月都把一万块存进我账户，我觉得这个人很踏实很有安全感，于是六个月后答应了他的求婚。

可是事情并没有想象中顺利，有一天他喝醉了酒，我偷看了他的手机，发现他竟然已婚来了!当时我真希望自己看错了，可这是铁铮铮的事实!当时我没有揭穿他，但始终压制不了自己的情绪，经常找些小事情发脾气。刚好那段时间他也忙着找新工作，压力也很大。后来他变冷淡了，对我爱理不理的，说话也很绝情。再后来失联了，发信息不理打电话也不接……我很伤心，在家哭了三个月，每天过着行尸走肉的日子。

之后我也认识了不少异性朋友，有些也对我展开追求，可是回想起这件事情，我很怕再次承受这样的伤害。老师，我该如何从阴影里走出来，去追求自己真正的幸福呢?

你的经历其实很多人都有过。我建议的是，现在要调整好自己的心态。不要急着去想“如何寻找真正的幸福”，首先要调整好自己的心态。

过去的事情我们无法改变，我们可以做的是改变现在。去做更多有意义的事情，例如运动、读书、义工、学习等等，让自己的生活充实起来，同时也让自己接触更多的人和事，渐渐把心房打开，学着去拥抱各种开心和不开心的事情。在繁忙的日子中，在每一次进步、每一个突破自我的喜悦中，渐渐冲淡过往带来的伤害。

调整好自己的心态，提升自己的魅力，自然而然就会遇到自己真正的幸福。希望你可以早日 脱单 ，找到自己心目中的白马王子。