闹心怎么办，听听音乐也许是不错的选择

每个人有心情郁闷的那时候，常有糟心的那时候，导致大家糟心的缘故是什么？闹心怎么办才好？糟心的那时候有许多发泄的方法，听歌都是在其中的一种，那麼糟心的那时候该听哪些歌曲？

一、糟心的缘故是什么

日常生活碰到的不开心的事儿又一时想自杀的那时候就会出現焦躁不安，心情压抑，觉得糟心等状况。又或是工作中碰到难以解决的难点或与上级领导、朋友造成了意见分歧的那时候，就会使人总是思考着自身的建议是不是恰当的，是不是惹恼了自身的朋友或上级领导，内心一拖再拖没法不能平静，进而造成精气神上的工作压力，觉得很多事儿都不如意，看谁也不看不惯。

二、闹心怎么办

知道导致你糟心的缘故是什么以后，人们还要懂得自身去调整情绪负面情绪，调整情绪的方法有很多种多样，听歌就是说在其中一种合理的方法，那麼糟心的那时候该听哪些歌曲呢？

1、浪人情歌-伍佰

2、随风而去-伍佰

3、爱你一万年-伍佰

4、世界第一等-伍佰

5、大浪-黄品源

6、未完成的歌-薜之谦

7、小情歌-苏打绿

8、看月亮爬上来-张杰

9、浪费-张韶涵

10、都看最远的地方-张韶涵

11、这就是爱吗-容祖儿

13、咒你能幸福快乐-东来东往

14、一个人的婚宴-张志林

15、当你想你的时候-汪峰

闹心怎么办，如果你闹心不高兴的那时候一直听歌，让自身沉浸于在歌曲的深海中，让自身忘掉这些闹心的事与人都是一个非常好的挑选。